Za vreme trudnoće svi hormoni divljaju, telo je u savršenom haosu jer treba da se stvori nov život. Pored mnogih hormona koji se luče za vreme trudnoće, spomenuću samo relaksin.

Relaksin (Relaxin) je hormon koji se luči za vreme trudnoće i utiče na omekšavanje i povećavanje elastičnosti hrskavica, ligamenata i tetiva. Otuda zglobovi karlice imaju mnogo veću amplitudu pokreta što i izaziva njeno smanjenje stabilnosti i osetljivost za vreme trudnoće.

Šta uzrokuje probleme sa ovim zglobovima? Nakon porođaja je potrebno u proseku oko 4 nedelje da se ligamenti, hrskavice vrate u svoje normalno stanje funkcionalnosti i da ponovo drže kosti karlice čvrsto na mestu. Mnogim mišićnim grupama je karlica mesto pripoja (trbušni mišići, mišići leđa, mišići zadnjice i svi butni mišići) i svako preterano ili konstantno aktiviranje nekih od nabrojanih grupa mišića može dovesti do njenog pomeranja i do pogrešnog krajnjeg pozicioniranja kostiju usled čega nastaju tegobe simptoma karlice.

Koji su simptomi problema sa karlicom? Osobe najčešće žale na bolove pri podizanju tereta, pri savijanju, bolovi u krstima pri dugim šetnjama ili dugom stajanju, poteškoće pri ulaženju ili izlaženju iz kola, pri silaženju niz ili penjanju uz stepenice,… Specifičniji simptomi su: problemi sa simfizom - bolovi u preponama, upala preponskih mišića (unutrašnja loža); problemi u krsnom delu - bolovi u krstima, bolovi u sakrumu, konstantna napetost lumbalnog dela, bol u lumbalnom delu, bol u regionu sedalnih mišića, razlika u dužini nogu (ne mehanička), osećanje opterećenja u jednoj od nogu, krivljenje kičme, bol oko čašice kolena; problemi sa repićem (trtičnom kosti) se dešavaju retko ali se dešavaju. Simptomi su bolovi pri sedenju, bol u anusu, bol u donjem delu stomaka, bol u jajnicima, ređe se događa i da boli iznad repića u sakrumu.

Šta je sledeći korak? Na prvi znak problema trebali biste posetiti vašeg akušera ili ginekologa i poslušati njegove savete. Ako se ipak odlučite za tretmane ne klasičnom medicinom očekujem vaš poziv. Rešićemo zajedno vaše probleme.

NAPOMENA: Nemojte da ignorišete simptome. Ako se ne saniraju na vreme dosta često se pretvore u mnogo ozbiljnije probleme. Čak i ako nemate bolove bilo bi dobro da izvršite kontrolu funkcionalnosti karlice za svaki slučaj.

Stanje međupršljeskog diska kome je ispucao fibrozni omotač (Anulus fibrosus) i koga želatinasto jezgro (Nucleus pulposus) svojom masom  ispupčuje i dodatno slabi u regionu gde je ispucao naziva se Discus hernia. Ona nastaje usled nepravilnih i neprirodnih pokreta kičme, najčešće nepravilnog saginjanja. Kada kičma stoji uspravno, svi pršljenovi su paralelni i pritisak koji se stvara u međupršljenskim diskovima je izjednačen i ravnomeran. U toku savijanja unapred prednji deo pršljenova (bliži stomaku) se približavaju jedan drugom dok se suprotni deo isteže. Pošto se disk nalazi između pršljenova on se prilagođava svakom njihovom pokretu. U ovom slučaju iz njegovoh prirodnog stanja u kome su mu donja i gornja strana paralelne mi ga dovodimo u stanje gde je deo bliži stomaku prignječen a suprotni deo istegnut. Kad bi se pogledao poprečni presek disk bi ličio na oštrougli trougao. Ako se u ovom stanju diska nekim pokretom napravi dodatni pritisak, velika je verovatnoća da će na tom mestu gde je več oslabljen zbog neprirodne istegnutosti pući jer je to jedini pravac u koji može da se kreće želatinasto jezgro kako bi apsorbovalo pritisak.

Diskus hernija može da se zadobije u bilo kom regionu kičme u kome postoje diskovi. Najčešća je diskus hernija u slabinskom delu, oko 90% slučajeva, i to između pršljenova L3-L4, L4-L5 i L5-S1. Hernia u vratnom delu je manje zastupljena, oko 8%. Najčešće između sledećih pršljenova C4-C5, C5-C6, C6-C7 i C7-T1. Naj slabije zastupljene hernije diska su u grudnom delu, oko 2% slučajeva, jer je najnepokretljiviji i najjači deo tela.

Postoji mnogo simptoma diskus hernije. Oni zavise od pravca ispupčenja diska i od količine pritiska na kičmenu moždinu odnosno kičmene nerve. Pritisak na nerve zavisi od stadijumu diskus hernije tj. da li je blago ispupčen disk ili je skoro čitav fibrozni omotač ispucao i želatinastao jezgro se ulilo u kičmeni kanal i snažno pritiska nerve i kičmenu moždinu. Simptomi vratne discus hernie su uzroci senzacija u gornjem delu leđa i rukama, dok su slabinske uzroci senzacija u nogama. Navešću neke karekteristične simptome za diskus herniju: ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­u vratnom delu – C4-C5 (slabost ramenog mišića), C5-C6 (slabost bicepsa), C6-C7 (slabost tricepsa i ekstenzije šake), C7-T1 (slabost mišića šake i flexija šake), u slabinskom delu L3-L4 (slabost i bolovi u prednjoj strani butine), L4-L5 (bol u zadnjoj loži butine i slabost u mišićima koji povlače nožni palac na gore) i L5-S1 (slabost u listu, bol u spoljnoj strani lista i bol u zadnjoj loži butine ).

Da bi svaki organ ili deo tela pravilno funkcionisao mora imati nesmetanu konstantnu komunikaciju sa mozgom. Što znači da mozak mora konstatno da prima i šalje informacije kroz kičmenu moždinu i nerve kroz čitavo telo o njihovom trenutnom stanju. Pri dizanju tereta, naglog pokreta, pada, nekontrolisanog pokreta može da dođe do suvišnog pomeranja pršljena. Tada se pršljen nalazi u stanju kada je ispadnut, upadnut ili pomeren. U tim slučajevima dolazi do sužavanja tunela kroz koji prolazi nerv (uklješten nerv), i komunikacija mozga i tog dela tela biva ometana. Nerv koji je pod uklještenjem, zbog iritacije koja je nastala, šalje iskvarene informacije određenom organu ili delu tela. Vremenom funkcija organa slabi, dok na kraju ne oboli.

Dislokacija pršljena se najefikasnije tretira masažom i istezanjem radi opuštanja okolnih mišića i time vraćanje pršljena na svoje mesto. Manipulaciju odnosno „krckanje“ kičme, napadnu tehniku vraćanja pršljena na svoje mesto, je najbolje koristiti kao poslednji izbor.

Ako se ikad izabere manipulacija treba imati na umu da postoje mnoge tehnike manipulacije kičme i da nisu sve optimalne. Definitivno najvažnija informacija koju treba imati na umu je da mnogi ljudi završavaju razne kurseve i ne znaju svi da rade pravilno tj. ne dozvoliti svakome da vam radi manipulacije kičme.

U sledećoj tabeli je prikazano kako upala nerva ili njegovo uklještenje dislokacijom pršljena utiče na celokupno zdravlje tela.

REGION KIČME	PRŠLJEN	POVRŠINE I DELOVI TELA	MOGUĆI SIMPTOMI
VRATNI DEO (VERTEBRAE CERVICALES)	C1	snabdevanje glave krvlju, hipofiza, kosmati deo glave, kosti lica, mozak, unutrašnje i srednje uho, simpatički nervni sistem	glavobolja, nervoza, nesanica, kijavica, visok krvni pritisak, migrene, nervni slom, amnezija, hronični umor, vrtoglavica
	C2	oči, nervus opticus (II), nervus vestibulocochlearis (VIII), sinusi, processus mastoideus, jezik, čelo	problemi sa sinusima, alergije, bolovi u predelu oka, bolovi u ušima, nesvestica, neke vrste slepila, razrokost, gluvoća
	C3	obrazi, spoljno uho, kosti lica, zubi, nervus trigeminus (V)	neuralgija, neuritis, akne, bubuljice, ekcem
	C4	nos, usne, usna duplja, eustahijeva tuba	peludna groznica, rhinorrhea (curenje nosa), gubljenje sluha, problemi sa 3. krajnikom
	C5	glasne žice, vratne žlezde, pharynx	laringitis, promuklost, grlobolja, prehlađeno grlo, itd
	C6	vratni mišići, ramena, krajnici	ukočen vrat, bolovi u gornjem delu ruke, upala krajnika, hronični kašalj, gušobolja (promuklost, jak kašalj, teško disanje)
	C7	štitna (tiroidna) žlezda, bursae u ramenima, laktovi	bursitis, prehlade, grip, problemi sa štitnom žlezdom

GRUDNI DEO (VERTEBRATE THORACICAE)	T1	podlaktice, šake, ručni zglob, prsti, jednjak (esophagus), dušnik (trachea)	astma, teško disanje, nedostatak daha, bol u donjem delu ruku i šaka
	T2	srce, valve srca, koronarne arterije,	funkcionalna stanja srca, poneki grudni problemi
	T3	pluća, bronhije, plućna maramica, grudni koš, grudi	bronhitis, upala pluća, upala plućne maramice, zapušenje bronhija, influenca
	T4	žučna kesa, žučni kanal	problemi sa žučnom kesom, žutica, herpes zoster (crvenilo)
	T5	jetra, solarni pleksus, krvotok	problemi sa jetrom, temperature, problemi sa krvnim pritiskom, slaba cirkulacija, upala zglobova
	T6	želudac	problemi sa želucem, Bowel sindrom (nervozni želudac), slaba probava, žgaravica, slabo varenje
	T7	gušterača (pankreas), dvanaestopalačno crevo	čirevi, gastritis
	T8	slezina	slab imunitet
	T9	nadbubrežne (adrenalne) žlezde	alergije, osipi
	T10	bubrezi	problemi sa bubrezima, otvrdnjivanje arterija, hronični umor, upala bubrega, infekcija urinarnog trakta (pyelonephritis-pyelitis)
	T11	bubrezi, ureteri	stanja kože kao akne, bubuljice, ekcemi, gnojni čirevi
	T12	tanko crevo, limfotok	reuma, problemi sa gasom (bolni), određena vrsta steriliteta

SLABINSKI DEO (VERTEBRAE LUMBALES)	L1	debelo crevo, anulus inguinalis	zatvor, kolitis (upala debelog creva), dizenterija, kile i hernije
	L2	slepo crevo, trbušna duplja, butina	grčevi u trbuhu, teško disanje, proširene vene
	L3	polni organi, materica, bešika, kolena	problemi sa bešikom, menstrualni problemi (neredovni i bolni), pobačaj, mokrenje u krevet, impotencija, razni bolovi u kolenima, simptom menopauze
	L4	prostata, mišići donjeg dela leđa, nervus ischiadicus	išijas, lumbago, teško-bolno-često uriniranje, bolovi u leđima
	L5	podkolenica, članci, stopala	slaba cirkulacija u nogama, otekli članci i luk stopala, hladna stopala, slabost u nogama, grčevi u nogama
KRSNI I TRTIČNI DEO (OS SACRUM, OS COCCYIS)	S1-S5	kukovi, stražnjica	sakralno-karlični problemi, krivljenja kičme
	OS COCCYGIS	rektum, anus	hemoroidi, svrab, bol u trtici pri sedenju