Klinička terapeutska masaža je vid manuelne medicine koji se fokusira na zdravlje tela kao celine tretirajući koštano-mišićni sistem, koji uključuje mišiće, zglobove i kičmu sa karlicom.

Cilj je da se posredno, preko koštano-mišićnog sistema utiče na nervni sistem, krvotok i cirkulaciju limfe. Ovaj vid terapije je unikatni holistički pristup zdravlju. Ne samo da se tretira problematična regija, već se raznim tehnikama i zahvatima balansiraju svi sistemi u telu kako bi obezbedili globalno zdravlje i blagostanje tela.

Osnovni princip terapije je da svi delovi tela funkcionišu zajedno u celini. Ako je jedan deo tela ograničen, ostatak tela mora da se prilagodi i kompenzuje problematiku, što na kraju dovodi do upale, bola, ukočenosti i drugih zdravstvenih problema (skolioza, išijas, diskus hernija, itd). Kada je telo u stanju bez ograničenja pokreta, bez stresa ili tenzije, što ovaj vid terapije pruža, tada telo ima mogućnost da se obnovi i optimalizuje svoje funkcionisanje.

Dobrobiti terapeutske masaže:

• Bolja pokretljivost
• Sticanje veće svesnosti tela za budućnost
• Unutrašnji mir i veće samopouzdanje
• Korigovanje uzoka pre nego tretiranje simptoma
• Poboljšava imunitet
• Eliminiše ili ublažava  simptome alergije
• Poboljšava opšte zdravlje
• Više energije
• Poboljšava atletske performanse
• Omogućava dublji san
• Poboljšava držanje tela
• Efikasnije funkcionisanje tela
• Usporava ili zaustavlja degeneraciju kičmenog stuba
• Usporava proces starenja
• Čini međupršljenske diskove zdravijim
• Potpuno bezbedno
• Prirodno
• Oslobađa od stresa i napetosti

Za vreme trudnoće svi hormoni divljaju, telo je u savršenom haosu jer treba da se stvori nov život. Pored mnogih hormona koji se luče za vreme trudnoće, spomenuću samo relaksin.

Relaksin (Relaxin) je hormon koji se luči za vreme trudnoće i utiče na omekšavanje i povećavanje elastičnosti hrskavica, ligamenata i tetiva. Otuda zglobovi karlice imaju mnogo veću amplitudu pokreta što i izaziva njeno smanjenje stabilnosti i osetljivost za vreme trudnoće.

Šta uzrokuje probleme sa ovim zglobovima? Nakon porođaja je potrebno u proseku oko 4 nedelje da se ligamenti, hrskavice vrate u svoje normalno stanje funkcionalnosti i da ponovo drže kosti karlice čvrsto na mestu. Mnogim mišićnim grupama je karlica mesto pripoja (trbušni mišići, mišići leđa, mišići zadnjice i svi butni mišići) i svako preterano ili konstantno aktiviranje nekih od nabrojanih grupa mišića može dovesti do njenog pomeranja i do pogrešnog krajnjeg pozicioniranja kostiju usled čega nastaju tegobe simptoma karlice.

Koji su simptomi problema sa karlicom? Osobe najčešće žale na bolove pri podizanju tereta, pri savijanju, bolovi u krstima pri dugim šetnjama ili dugom stajanju, poteškoće pri ulaženju ili izlaženju iz kola, pri silaženju niz ili penjanju uz stepenice,… Specifičniji simptomi su: problemi sa simfizom - bolovi u preponama, upala preponskih mišića (unutrašnja loža); problemi u krsnom delu - bolovi u krstima, bolovi u sakrumu, konstantna napetost lumbalnog dela, bol u lumbalnom delu, bol u regionu sedalnih mišića, razlika u dužini nogu (ne mehanička), osećanje opterećenja u jednoj od nogu, krivljenje kičme, bol oko čašice kolena; problemi sa repićem (trtičnom kosti) se dešavaju retko ali se dešavaju. Simptomi su bolovi pri sedenju, bol u anusu, bol u donjem delu stomaka, bol u jajnicima, ređe se događa i da boli iznad repića u sakrumu.

Šta je sledeći korak? Na prvi znak problema trebali biste posetiti vašeg akušera ili ginekologa i poslušati njegove savete. Ako se ipak odlučite za tretmane ne klasičnom medicinom očekujem vaš poziv. Rešićemo zajedno vaše probleme.

NAPOMENA: Nemojte da ignorišete simptome. Ako se ne saniraju na vreme dosta često se pretvore u mnogo ozbiljnije probleme. Čak i ako nemate bolove bilo bi dobro da izvršite kontrolu funkcionalnosti karlice za svaki slučaj.

Stanje međupršljeskog diska kome je ispucao fibrozni omotač (Anulus fibrosus) i koga želatinasto jezgro (Nucleus pulposus) svojom masom  ispupčuje i dodatno slabi u regionu gde je ispucao naziva se Discus hernia. Ona nastaje usled nepravilnih i neprirodnih pokreta kičme, najčešće nepravilnog saginjanja. Kada kičma stoji uspravno, svi pršljenovi su paralelni i pritisak koji se stvara u međupršljenskim diskovima je izjednačen i ravnomeran. U toku savijanja unapred prednji deo pršljenova (bliži stomaku) se približavaju jedan drugom dok se suprotni deo isteže. Pošto se disk nalazi između pršljenova on se prilagođava svakom njihovom pokretu. U ovom slučaju iz njegovoh prirodnog stanja u kome su mu donja i gornja strana paralelne mi ga dovodimo u stanje gde je deo bliži stomaku prignječen a suprotni deo istegnut. Kad bi se pogledao poprečni presek disk bi ličio na oštrougli trougao. Ako se u ovom stanju diska nekim pokretom napravi dodatni pritisak, velika je verovatnoća da će na tom mestu gde je več oslabljen zbog neprirodne istegnutosti pući jer je to jedini pravac u koji može da se kreće želatinasto jezgro kako bi apsorbovalo pritisak.

Diskus hernija može da se zadobije u bilo kom regionu kičme u kome postoje diskovi. Najčešća je diskus hernija u slabinskom delu, oko 90% slučajeva, i to između pršljenova L3-L4, L4-L5 i L5-S1. Hernia u vratnom delu je manje zastupljena, oko 8%. Najčešće između sledećih pršljenova C4-C5, C5-C6, C6-C7 i C7-T1. Naj slabije zastupljene hernije diska su u grudnom delu, oko 2% slučajeva, jer je najnepokretljiviji i najjači deo tela.

Postoji mnogo simptoma diskus hernije. Oni zavise od pravca ispupčenja diska i od količine pritiska na kičmenu moždinu odnosno kičmene nerve. Pritisak na nerve zavisi od stadijumu diskus hernije tj. da li je blago ispupčen disk ili je skoro čitav fibrozni omotač ispucao i želatinastao jezgro se ulilo u kičmeni kanal i snažno pritiska nerve i kičmenu moždinu. Simptomi vratne discus hernie su uzroci senzacija u gornjem delu leđa i rukama, dok su slabinske uzroci senzacija u nogama. Navešću neke karekteristične simptome za diskus herniju: ­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­­u vratnom delu – C4-C5 (slabost ramenog mišića), C5-C6 (slabost bicepsa), C6-C7 (slabost tricepsa i ekstenzije šake), C7-T1 (slabost mišića šake i flexija šake), u slabinskom delu L3-L4 (slabost i bolovi u prednjoj strani butine), L4-L5 (bol u zadnjoj loži butine i slabost u mišićima koji povlače nožni palac na gore) i L5-S1 (slabost u listu, bol u spoljnoj strani lista i bol u zadnjoj loži butine ).